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新型コロナウイルスの感染拡大防止による緊急事態宣言が各地で解除され始めているが、自粛生活はまだまだ続きそうな気配だ。 自宅にいることは苦ではない独身アラサーライターF。だが、6畳ワンルームと…
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ダイエットを始めようと意気込むものの、いつも三日坊主で終わってしまう…という人は、あと2日間だけ頑張ってみて。 「外食はしたいし、炭水化物抜きを続けるのも無理」という本心と、「現状維持と言い…
「痩せて絶対に2020年夏はビキニを着る！」――これまで「痩せる！」と周囲に言いながら、「夜中のケーキどか食い」「連日のヤケ酒」「運動習慣ゼロ」という自堕落な生活を極め、30代に突入してからジェ…
30代にはいったとたん、日頃の不規則不摂生な生活がたたって体重が激増した編集者A子（34歳・独身）。そんな彼女が最後の頼みの綱として、RIZAP（ライザップ）へ入会した結果、5か月で16kg減を見事達成…
「連日の飲み会」「深夜のスイーツ」などの食生活で、30代になってから体重の増加が止まらなかった編集A子（34歳・独身）。10年前のボディを取り戻すべく、RIZAP（ライザップ）の門をたたき、5か月で16…
日頃の自堕落な生活からおデブ街道を突き進んでいた編集者A子（34歳・独身）が一念発起。10年前のボディを取り戻すべく、RIZAP（ライザップ）への入門を決めた。その結果、5か月で16kgのダイエットに成…
これまで「痩せる！」と周囲に言いながら、「夜中のケーキどか食い」「連日のヤケ酒」「運動習慣ゼロ」という生活を続けていた編集者A子（34歳・独身）。このままいけばデブ街道まっしぐら。だが、そん…
日頃の自堕落な生活からデブ街道を突っ走ていた編集A子（34歳・独身）が一念発起。若いときの痩せた体を取り戻すべくRIZAP（ライザップ）に入門し、5か月で16kgのダイエットに成功！ そんなA子のダイ…
“地方に行ける楽しいだけの取材”と聞かされていたライターF。蓋を開けてみれば、まさかのファスティング体験取材だったのだ！ 今回の首謀者･編集A子に半ばだまされて、ファスティング道場へ入門する羽…
30代にはいったとたん、日頃の不規則不摂生な生活がたたって体重が増量した編集者A子（34歳・独身）。そんな彼女が最後の頼みの綱として、RIZAP（ライザップ）へ入会した結果、5か月で16kg減を見事達成…
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