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ヘルシーな食材としてメジャーになりつつあるベジミート。日本では大豆を使ったフェイクミートがメジャーだけれど、次に注目を集めそうなアイテムが上陸した。 フィンランドではメジャーな注目食材 そ…
“糖質オフ” に関する記事
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日々の生活の中で自炊を心がけていても、どうしても外食になってしまう日もある。それなら少しでもヘルシーなものを選びたい。 ファミリーレストランの「デニーズ」はそんな健康志向の高まりに応えて、…
糖質制限中、スイーツやパンは我慢できても、お米は我慢できない…。そんなダイエッターはこちらのアイテムに注目を。 「KBS（ケービーエス）コーポレーション」が販売している『TRICE（トライス）』（…
1日に必要とされる栄養素の3分の1を1食で摂ることができる、完全栄養食の『BASE PASTA（ベースパスタ）』などを発売する「BASE FOOD（ベースフード）」から、新作が登場。 2月27日（水）に、東京・永田…
いつの時代も「ダイエット」は女性の注目ワード。平成30年間に話題になったダイエットも数知れず。そこで今回、『女性セブン』読者にダイエットに関するアンケートを実施（セブンズクラブ会員、全国の1…
食事制限は、ダイエットでつらいことの1つ。特に小麦粉を使ったメニューを我慢できずに、糖質オフが続かないという人も多いはず。 でも、小麦粉をヘルシーなおからパウダーに置き換えた糖質オフメニュ…
実践者の多い糖質制限ダイエット。広く流行しすぎたせいか、世間には糖質制限に関して誤った知識が氾濫している。ただ炭水化物を抜けばいいと思っている人や、ご飯やパンを抜いて果物や、糖質が含まれ…
「ローカーボ・ダイエット」や「炭水化物抜きダイエット」など、さまざまな呼ばれ方でブームになってきた糖質制限ダイエット。広く流行しすぎたせいか、世間には糖質制限に関して誤った知識が氾濫して…
おいしいものをたくさん食べ、家で過ごす時間が増えて運動量は減り…そんな年末年始を過ごした人も正月太りは早めに解消を。 そこで、バラエティー番組の企画でゆりやんレトリィバァさんが8.3kgのダイエ…
さて、質問です。「糖類」「糖質」「炭水化物」の違いはなんでしょう？ それがわからない人は、大ブームの「糖質制限ダイエット」のやり方を正確に理解できていない可能性大。今日から正しい糖質制限…
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