失恋をきっかけに、ダイエットをスタートしてから2か月で体重-7kg、体脂肪率-7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後の引きこもり生活でしっかりと3kgリバウンドしてしまった、ヘタレおデブライターの…
withコロナ生活の中、自宅でご飯を食べることが増えた人も多いはず。ダイエットをするなら自炊もいいけれど、たまには手を抜きたい…。そんなときは、手軽に食べられる冷凍食品に頼ってもいいかも。 そ…
おうち時間が増えた影響で注目される宅配サービス「Uber Eats(ウーバーイーツ)」。出前というとピザや寿司など、ダイエットには不向きな高カロリー食が多いイメージだけど、探せばダイエッター向けの…
ダイエットやボディメイクのために運動するのなら、栄養補給にも気を配ることが必要。 飲料メーカーのコカ・コーラシステムは、運動前後に飲むことでパフォーマンスを高めるゼリー飲料『パワーエイド』…
朝食の定番メニューの1つとも言えるグラノーラ。いろんな種類があるけれど、甘いものばかりでは飽きてしまうし、糖質も気になる…。 そんな人は、菓子メーカーのカルビーが発売した『グラノーラ』(編集…
糖質制限ダイエットを実践するときのお役立ちアイテムの1つに、ロカボ商品がある。でも、味がイマイチで続かない…という人も多いのでは? そこで、この夏、1個あたり糖質5g以下のアイスクリーム『フス…
糖質制限ダイエット中の定番おやつと言えばナッツ。そこで、菓子メーカー・カルビーの新商品をチェック! 2017年に登場した「NATURAL Calbee(ナチュラル カルビー)」シリーズは、「素材の力を活かし…
糖質オフブームにのって、大手菓子メーカーなども糖質を控えたアイテムを発売し始めている。 ダイエット中でもおいしくお菓子を食べたい編集Oが、買い物ついでにお菓子コーナーをチェックしていると、…
お菓子はダイエットの敵といえど、我慢のしすぎはストレスの元に…。 ダイエット中でもついコンビニのお菓子コーナーをチェックして、罪悪感なく食べることができるお菓子を探してしまう編集O。ナチュラ…
粉末をお湯や水で溶くだけで、簡単にドリンクを作ることができるスティック飲料。忙しい朝やオフィスなどで愛用している人も多いのでは? そこで注目したいのが9月1日(日)より発売される、コーヒーで…