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効率よくカロリーを消費できる有酸素運動として人気のスイミング。 …といっても、運動する気になれないというズボラなダイエッターは、”モノ”から入っては？ 特に遊び半分の泳ぎからはじめるのなら、…
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有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができる水泳は、消費カロリーも高く、ダイエットにぴったりのスポーツ。 そこで、スタイリストの坂本祥子さんが、ジムでの水泳にぴったりのスイムウェアをピッ…
米国・カリフォルニア生まれのアウトドアブランド「パタゴニア」はこの春、機能的なスイムウェア「ナノグリップ」シリーズに、「ウィメンズ・ナノグリップ・トライアングル・トップ」を加えた。 2016年…
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