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ダイエットや免疫力アップなど今やトレンドの腸活に有効ということで、発酵食品が注目を集めている。 発酵×発酵の組み合わせで新たなおいしさ 発酵食品といえば、漬物や味噌、納豆など、食事で取り入れ…
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米こうじからは酵素だけでなく、アミノ酸やミネラル、ビタミンBなどを摂ることもできるから、こうじ水を作ったあとのパックの中身は料理に活用してもOK。 →こうじ水の作り方はコチラ こうじ水から取り…
毎日続けることで、代謝アップや腸活などダイエットに◎な効果が期待できる「こうじ水」。 そこで、星子クリニック院長・星子尚美先生が監修を務めた『コップ1杯で人生が変わる！こうじ水で体すっきり！…
女性にうれしいさまざまな効果が期待できると注目を集めている「こうじ水」。 ーこの記事は4分で読めますー 【目次】 ・こうじ水のダイエット効果は？ ・こうじ水の飲み方 ・こうじ水と合わせてとりた…
プロゴルファーでタレントの東尾理子さんがバラエティー番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（TBS系）で、1日1杯飲み続けて10日間で約3kgの減量に成功した「長生きみそ汁」が話題となっている。 …
バラエティー番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（TBS系）にて東尾理子さんが1日1杯飲んで10日間で約3kgの減量に成功したことで、順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんの著書『医者が考案した「…
自律神経と腸について研究を重ねてきた順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんが考案した「長生きみそ汁」はダイエットにも◎。バラエティー番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（TBS系）では東尾理…
自律神経や腸内環境を整えることで、ダイエットにも有効な「長生きみそ汁」。バラエティー番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（TBS系）では、東尾理子さんが、1日1杯を10日間続けて約3kgの減量…
2019年2月に放送されたバラエティー番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（TBS系）にて、プロゴルファーでタレントの東尾理子さんが、「長生きみそ汁」を1日1杯飲み続けて10日間で約3kgの減量に成…
フィットネスやビューティーのプロに、スリムな体型を維持するコツを教えてもらいたい！ そこで、今回は、ボディワーク・プロデューサーのkyoさんにインタビュー。kyoさんは骨盤を整える「ペルヴィスワ…
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