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顔が重い…。むくみや老廃物が溜まっているのか、顔が膨れ上がっている。どうしたものか…？ イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考案するメソッド「姿整美（しせいび）」を学ぶこの連載。前回…
“大澤隼人の姿勢美1分動画” に関する記事
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自粛生活の末、ふと鏡を見たら顔のたるみに愕然…。体重はさほど変わらないのに一体なぜ？ イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考案するメソッド「姿整美（しせいび）」をレクチャーするこの…
薄着の季節となった今、やっぱり気になるのが半袖からこぼれ出る二の腕のお肉！ 普段の生活ではなかなか落としにくいこの憎きお肉を、簡単に“シャットダウン”する方法があった!? イケメン整体エステテ…
加齢とともに垂れていくお尻。それに伴い、むくんでパンパンになっていく足…。そんな下半身の悩みを、1分のストレッチで解決してくれる方法があった!? イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考…
イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが、「姿整美（しせいび）」という整体とエステティックを掛け合わせたメソッドで美に導いてくれるこの企画。 これまで、基本動作から始まり、背中や小顔に…
美の基本は、姿勢にあり。理解していてもなかなかできないのが、美を追求する女子の悩みどころ。 この連載では、イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考案した、自宅で簡単にできる姿勢の崩れ…
イケメン整体エステティシャンの大澤隼人さんが考案したメソッド「姿整美（しせいび）」。この整体とエステティックを合わせた独自のストレッチは、姿勢の崩れが原因で凝り固まった筋肉を、ほぐして引…
男性エステティシャンで整体師の大澤隼人さんが考案した、エステティックと整体を融合させた「姿整美（しせいび）」。自宅でできる簡単な動きで、理想のボディを手に入れられるというメソッドを、大澤…
エステティックと整体を融合させてキレイを目指すという「姿整美（しせいび）」。これを実践すれば誰でも自宅でできる簡単な動きで、理想のボディを手に入れられるという。 このメソッドを考案したのが…
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