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日照不足が続く梅雨の時期は、自律神経のバランスが乱れることで、胃腸の働きも鈍りやすい。そこで、老廃物を溜め込まないためにおすすめのコンビニフードを美のプロに聞いた。 ほぼ毎日コンビニを利用…
“美のプロが愛するコンビニ飯” に関する記事
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これから来る猛暑の夏は、食事を減らすダイエットよりも夏バテ対策を優先して、元気に乗り切りたいところ。そこで、美容効果が期待でき、体調を整えてくれるコンビニフードを美のプロに教えてもらった…
気温が上がる一方で、室内では冷房が当たり前となるこの時期は、“冷え太り”に要注意。1年の中で最も基礎代謝が低下し、冷えやすく太りやすい夏に、ぜひとも摂りたい冷え対策のコンビニフードを美のプロ…
汗をかくから痩せやすいと思われがちな夏は、気温が高く自ら体温を上げる必要がないから、実は基礎代謝も下がり気味。栄養バランスのいい食事で夏太りを防ぐためにも、美のプロに健康を意識したコンビ…
ジメジメするイヤ～な梅雨に突入。湿度が高くなると、汗が皮膚表面から蒸発しにくくなり、水分を溜め込んでむくみがちになるという。“梅雨太り”を避けるためにもダイエットに最適なコンビニフードを美…
冷房が欠かせない真夏のような暑さが続いているが、冷房による冷えもダイエット中は避けたいところ。そこで、体を冷やす砂糖や添加物を避ける食事を心がけているというヨガ講師に、おすすめのコンビニ…
半袖で過ごせる陽気も増え、夏が近づいてきていることを肌で感じるこの頃。本格的な薄着シーズンを前に、手軽かつリーズナブルに試せるヘルシーなコンビニフードで、ダイエットに挑戦してみるのもいい…
汗ばむような陽気に、夏に向けて地道にダイエットに励んでいる人は、焦りを感じずにはいられないはず。そんなダイエッターには、美のプロがたしなむ、美容やダイエットに最適なコンビニフードを味方に…
大型連休が明け、お休みモードだった生活リズムを通常モードに切り替えなくてはならない。そんなときは、体の調子を整えてくれそうなコンビニフードをチェックしてみよう。そこで、常に健康美容にアン…
仕事や家事に疲れて、ついつい甘いものに手が伸びてしまう人は、1人前の容量で売られているものが多いコンビニフードを利用するのも1つの手。今回は、テレビなどメディアにも引っ張りだこのメイクアッ…
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