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物事が思いどおりに進まず感情が高ぶったり、些細なことが気になって集中できなくなってしまうことはないだろうか。世界一の称号を手にした大坂なおみ選手（21才）も、以前はそうであった。相手の猛攻…
アメリカのトップ女優・デミ・ムーア（56歳）は、若い頃に自滅的な負のスパイラルに陥ったことがあった!? 『ゴースト／ニューヨークの幻Ghost』（1990年）や『素顔のままで』（1996年）など、さまざま…
モデルや女優、ダンサーなど、美しさを体現する女性たちは、自分の体をベストに保つよう心がけているもの。 そこで、今回、ダンサーとして世界的に活躍する菅原小春さんに突撃インタビュー。 菅原さん…
世界のディーバ、マライア・キャリー（47才）が体重120kgの激太りから3か月、仰天の激ヤセ。まるで体重ジェットコースター！ さて、その手段は…!? →マライアの奇跡の激ヤセ写真はコチラ！ 太っていた…
日本の歴史上、“ふくよか”は美の基準だった。たとえば、平安時代を代表する美女といわれる紫式部は太っていたと伝えられている。医学的にも「太っている」方が長生きするという調査結果が出ており、「…
《超絶劣化》《ジュゴンみたい》《どんな食生活をしているのか》《歌うブタ姫》──。これらの罵詈雑言は、かつて「7オクターブの歌姫」ともてはやされたマライア・キャリー（47才）に向けられたもの。7…
ベストセラー『ツレがうつになりまして。』の著者、細川貂々（ほそかわ・てんてん）さんが新刊『それでいい。自分を認めてラクになる対人関係入門』を上梓した。 「ネガティブ思考クイーン」細川さんは…
心が不調になりがちな5月。夏を前にダイエットをしたくても、メンタルが弱っていたら難易度がUP！ そこで今回のテーマは、あなたの「心の元気度」。次の心理テストでチェックして。 【心理テストにト…
食欲に負けてつい食べてしまうか、無理なく自制し食欲をコントロールできるか…。 実はそれは、脳の使い方次第。つらさを感じるのも脳なら、楽しさを感じるのもまた脳。脳を科学すると、ダイエットを快…
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