関連キーワード
毎日の家事や仕事のせいか、いくらしっかり寝ても、しつこくつきまとう肩こり。そんなひどい肩こりもたちまちほぐれるお手軽マッサージやエクササイズを厳選。肩こりのせいで、姿勢が悪くなってまた肩…
“Lily” に関する記事
5 件中1- 件
むくみを解消するセルフマッサージは、美痩せにも有効。でも、自分で行うだけに、正しいやり方を知っておきたいもの。 エステティシャンとして2万人以上の施術を行ってきたLily（リリィ）さんが考案し…
リンパを流してむくみを取るには日々のケアも大切。隙間時間にできる簡単な方法なら、続けるのも苦じゃないはず。 エステティシャンとして2万人以上の施術を行ってきたLily（リリィ）さんの著書『10日…
ぽっこりお腹の解消のためには、腹筋などの筋トレが必要だと思っている人は注目を。 エステティシャンとして2万人以上の施術を行ってきたLily（リリィ）さんが、セルフマッサージのメソッドをまとめた…
ボディメイクには、老廃物の流れるリンパを流すことが効果的。Lily（リリィ）さんが考案した「深層リンパマッサージ」なら痩せやすい体になり、理想の体形に近づくことができるのだとか。 2018年12月20…
注目のまとめ記事
さらに見る
Twitter
Tweets by diet_postseven
Facebook