トレーニング後の食事が大切なのは知っているけど、何を食べたらいいかわからない? そんな人は、アサイーとアマゾンフルーツを使った専門店をチェックしてみて。 アサイーのパイオニア「フルッタフル…
日頃、自分の体をぞんざいに扱っていると感じるなら、体にいいものを取り入れることから始めてみるのもいいかも。 ビューティーオーガナイザーの福本敦子さんと「DAVID OTTO JUICE(デービッド オット…
ヘルシーなドリンクとして、もはや定番のコールドプレスジュース。 でも、買える場所が限られていたり、ランチと同じくらいの価格帯だったり…、となかなか続けづらいもの。 そこで、アサイードリンクで…
ヘルシーなランチをいただけるお店や楽しく運動できるスタジオなど、ダイエッター注目のスポットが続々登場している。そこで、これまでに掲載した記事から、エリアごとにまとめてご紹介。 ヘルスコンシ…
女優にとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、母が隣家の若い男とダイナマイト心中したという衝撃的な過去を持つ、末井昭氏の自伝的エッセイを映画化した『素敵なダイナマイトスキ…
2月中旬の夕暮れ刻、多くの人が行き交う都心の目抜き通りを、大きな猫が描かれたベージュのロングコート姿の前田敦子(26才)が歩いていた。 向かった先は長澤まさみ(30才)やローラ(27才)も通う、…
普段からルックスに気を配っているモデルやインスタグラマーの中でも、ビューティーイベントに集う女性は特に意識が高いはず。 そこで、2016年1月26日(金)に東京・六本木で開かれたビューティーイベ…
美容や健康にいいと言われているザクロ。 その理由の一つは、カリウムや抗酸化の代名詞であるポリフェノールが多く含まれているから。カリウムは余分な水分の排泄を促しむくみ予防や解消効果を、ポリフ…
東京都・渋谷にあるオーガニック・ライフストア「john masters organics TOKYO(ジョンマスターオーガニック トーキョー)」の「Inner Beauty Bar(インナービューティーバー)では、コール […]
人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。 「水瓶座の新月」には、代謝を上げる“ふくらはぎのマッサージ”がおすすめ。むくみでパンパンになった足をスッキリさせ…