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2016年に日本で初めてのトランポリンフィットネス専用スタジオとしてオープンした、「jump one（ジャンプワン）」。 現在、都内に7店舗、全国では11店舗を展開する人気スタジオ。実はライターEの知り合…
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ダイエットのために、いざジム通いを決意！ でも、どのジムに通うか、どうやって決める…？ トレーニングウエアは露出が多くて男性の視線も気になるし、男女共用のジムはなんだかハードルが高い…。そう…
ようやく暖かい春がきた！と喜んだのも束の間。春が過ぎたら夏がくる。その前にこのだらしない体をなんとかしなければ…。 そんな悩みを抱えているライターEのもとに、編集担当から「暗闇キックボクシン…
銀座にほど近いエリアにあり、上品なイメージのある日比谷。劇場が多く、エンタメの街でもあるこの場所に、ラグジュアリーなジムが誕生した。 2018年8月17日（金）にプレオープンし、9月15日（土）にグ…
ヘルシーなランチをいただけるお店や楽しく運動できるスタジオなど、ダイエッター注目のスポットが続々登場している。そこで、これまでに掲載した記事から、エリアごとにまとめてランチ＆ジムをご紹介…
心身ともに美しく、芯のある女性になりたい？ そんな人は、“日本人女性ならではの美しさ”を追求する、女性専用フィットネススタジオ「B.I.F BY NERGY（ビー アイ エフ バイ ナージー）」をチェックして…
新感覚のヨガレッスンを受けることができるスタジオが東京・銀座にオープン。 2018年6月2日（土）より営業の「LOIVE-plus-（ロイブプラス）」は、全国に30店舗以上を展開するヨガスタジオ「ロイブ」の…
「効率よく脂肪燃焼ができる」と最近、高強度の「HIITトレーニング」が人気。 ウェルネスフロンティアが展開するスポーツクラブ「JOYFIT（ジョイフィット）」でも、独自開発の「FUNC HIIT（ファンク ヒ…
米国・フロリダ生まれの「オレンジセオリーフィットネス」は、1時間の高強度インターバルトレーニング（HIIT）を体験できるフィットネススタジオ。 全世界に約800店、50万人以上の会員をもち、日本には…
電気刺激で筋肉に負荷をかける「EMS（Electric Muscle Stimulation）」は、短時間で効率よくトレーニングできる点でダイエット女子にも評判上々。 そこで、2017年10月20日（金）に東京・銀座にオ [&hel…
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