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新春とはいっても実際の春はまだ遠く、依然として空気の乾燥や寒さによる肌荒れ、体の不調などに悩まされがちな季節。外からのケアはもちろんですが、何より重要なのは、体の内側からのケア。日頃の食…
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新しい1年が始まり、もっと体を引き締めたい！ キレイになりたい！など、年始は何ごとにおいてもモチベーションが高まるタイミング。とはいえ、お正月の不摂生がたたって、なんだか体が重い…肌のコン…
いよいよ2019年も終わり。年末年始くらい、おいしいものを好きなだけ楽しみながらも、仕事始めには元どおりに…。欲を言えば、仕事納めの日よりもスッキリした自分になっていたい！というのが、きっと世…
お肌の乾燥が気になるこの季節。乾燥から守るには室内を適切な湿度に保つことと、化粧水などで十分に保湿することは必須だが、さらに保湿機能のついた美容家電を使うとより潤いを得られそうだ。 美容家…
日に日に寒さと忙しさが増す年の瀬は、お鍋ひとつでさっと作れて、体の芯からポカポカ温まるような料理が恋しくなるもの。その一品で栄養がしっかり摂れて、美容にうれしい効果もあれば、言うことなし…
12月にはいり、いよいよ冬本番。急に冷え込む日が増え 、慌ててコートを引っ張り出してきた人も多いのでは？ インフルエンザやノロウイルス流行の兆しも見え始め、感染症予防やデトックスがますます大…
シミ、くま、しわ、くすみ、毛穴の開き…年齢を重ねるほどに増え続ける、お肌の悩み。アンチエイジング効果が期待できる食材を、管理栄養士の菊池真由子さんがお悩み別に紹介。毎日の食事を変えるだけで…
ロングセラーから新製品まで数々の美容家電を研究している美容ライターの田中真紀子さん。今回は、田中さんが愛用している洗顔ツールを紹介してもらった。MTGから出ている『ReFa CLEAR（リファクリア）…
秋から冬にかけて空気が乾燥してくると、肌に与えるダメージは大きい。かゆみや粉ふきを招いたり、しわにつながったり肌トラブルの原因になる。 保湿成分は「セラミド」「ヒアルロン酸」入りを 健康な…
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