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食欲の秋とはよく言ったものだ。栗、いも、かぼちゃ、さんまとおいしい旬の食材を上げればきりがない…。そう、ダイエットする者にとっては、大敵の季節とも言えよう。 そんな中、年末が差し迫り仕事に…
楽しくハッピーにダイエットスイッチON!
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