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新総理として日本の中心人物となった菅義偉首相（71才）だが、10年前にも永田町で話題の的になったタイミングがあった。その理由は、見違えるほどのダイエットの成功。さらに「カレーでやせた」という…
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おいしくてついつい食べすぎてしまうのがカレー。高カロリーで糖質量も多いイメージがあり、ダイエット中は控えた方がいいと思っている人もいるのでは？ そこで、今回はダイエットや美容におすすめのカ…
長かった梅雨が明けて、いよいよ暑い夏が到来。照りつける日差しとうだるような空気に、すでに身も心も負けそうになっていませんか？ 暑さ対策には冷房使用や水分補給などが基本ですが、しっかり栄養…
「食事制限がつらい…できればおいしいものを食べて痩せたい」というダイエッターは、こちらに注目！ 野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案した「魔法の即ヤセ低糖質スープ」は、10分以内に簡単に作るこ…
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