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生活の大きな変化があった2020年。これまで通りの生活に戻るには、まだまだ時間がかかりそう…。ステイホームなど家にいる時間が増えて太ってしまったという人も多く、コロナ太りという言葉も話題に。そ…
“心理テスト” に関する記事
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ダイエットの最大の敵は食欲。ついつい食べすぎてしまって、体重が増加…なんてことも。でも、その食欲の原因が深層心理にあるかも…？ 質問に答えて、あなたが注意するべき感情をチェックしてみて。 Q1…
まだまだ、新型コロナウイルスへの警戒を緩めることができない日々…。これまで通りの生活に戻れないことや、思い通りの行動ができないことへのストレスが溜まっている人も多いみたい。そこで、深層心理…
自粛期間が続き、家の中で楽しめることにも限界が。溜まったフラストレーションは、どか食いなどに走ってしまい、コロナ太りの原因のひとつにもなりそう…。そこで、お風呂でのリラックスタイムに注目。…
ダイエットを成功させるには、食事へ気を配ることは欠かせない。でも、気づかずに行っている習慣や余計な我慢が美痩せの邪魔をしているかも。令和になって初めて迎えるお正月、食事の量はほどほどにし…
美痩せのためには運動も必要だけれど、特に食事は重要な項目。わかっていても食べすぎてしまう…という人は、その原因を知ることが近道かも。飲み会やパーティーに参加する機会が増えてくる師走の今こそ…
普段はヘルシーな食事に気をつけていても、楽しい飲み会ではハメを外してしまって体重がピンチ…！ そうなる前に、飲み会でのあなたの傾向を深層心理から探って、対策を。 Q1 「今日、空いてる?」と友…
痩せたいのに痩せられない…そんなあなたの中に潜んでいるのはどんなモンスター？ ハロウィンにちなんで、心理テストであなたを太らせるモンスターのタイプを診断。傾向と対策を知って、モンスターを撃…
芋、栗、かぼちゃやフルーツといった糖質たっぷりの味覚や、さんまや松茸などご飯がついつい進んでしまう食材が旬を迎える秋。食欲の秋とも言われるこの季節が、ダイエット中にはつらい…という人も多い…
この夏も本気のダイエットに取り組めなかった人や、暑さが落ち着くと共に露出が減ってダイエットへのモチベーションがダウンしてしまった人は、初心に戻ってハードル低めのダイエットにトライすること…
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