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インストラクターやダンサー、ヘアメイクアップアーティストなどのプロフェッショナルにとって、健康で美しい体を保つのも仕事のうち。 そこで、このシリーズでは、プロのスリム美人たちに、ワークアウ…
“エクササイズ” に関する記事
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2016年6月16日（木）、銀座にオープンした暗闇ボクササイズスタジオの「b-monster（ビーモンスター）」。サーキットトレーニングとボクササイズを組み合せたレッスンでは、45分間で800〜1000kcalも消費…
ダイエットのスペシャリストたちが、巷にあふれるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。 今回、ダイエットのエキスパート大西ひとみさんがすすめるの…
2016年6月16日（木）、銀座にオープンした暗闇ボクササイズ専門スタジオ「b-monster」は、ニューヨークで流行している格闘系のフィットネスを体験できるとスポーツ女子の間で話題。 暗闇ボクササイズス…
米国・フロリダ州で生まれた「オレンジセオリー・フィットネス」が今秋、日本に初上陸。 同店は現在、米国に約450店世界各地に約50店を展開。神奈川県横浜市青葉区青葉台に誕生する1号店は、アジア太平…
アメリカでは女性を中心に、スポーツウエアを取り入れたファッション「アスレジャー」がブームとなっていることを知っていた？ ヨガやトレーニングの様子をInstagramにアップするセレブも数多くいるし…
リーボック（Reebok）は、ランニングシューズ「ZPump Fusion 2.5（ジーポンプ フュージョン 2.5）」、「ZPrint 3D（ジープリント 3D）」、「ZPrint 3D（ジープリント 3D）」の新作を […]
3児の母である、カーダシアン一家の長女コートニー・カーダシアン（37）。彼女はヒップアップのためにスクワットをするようで、毎朝シャワーの前にするというルールを決めることによってこの習慣を継続…
FOX製作のドラマ『glee/グリー』でレイチェル・ベリーを演じたリア・ミシェル（29）が、元恋人である故コーリー・モンテースのために新しくタトゥーを入れた。 今年2月に2年間交際していたマシュー・パ…
ダイエットのスペシャリストたちが、巷にあふれるダイエットグッズの中からホンネでイチオシアイテムをレコメンドしてくれるこのシリーズ。 今回、トータルダイエットカウンセラーの大西ひとみさんがす…
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