ボディワーク・プロデューサーのkyoさんが考案した「骨盤調整（ペルヴィスワーク）」は、骨盤を「ゆるめる」「整える」「再教育」の3STEPで、痩せ体質へと導く。 「骨盤は日常の動きでゆがんでしまうも…
注目のまとめ記事
138 件中1-15 件
人気レシピやハウツー、オススメのアイテムなど、「ダイエットポストセブン」で注目のまとめ記事を紹介します。
モデルでありながら、タレントや女優としても活躍する5人の美女たち。それぞれ魅力的な個性を放ちながら、見事なスタイルをキープし続けている。 多忙な中にありながらも、磨き上げられたその美しさに…
芸能界にはアラフォーやママで、美しさやスタイルを保っている女性が多い。 そこで、アラフォーの女優やタレントが美を保つため行っていることをまとめてご紹介！ 彼女たちの食事や運動習慣、モチベー…
「ヤバイ、今日、あの人と服がかぶってる…」――なんてことはオフィスでたま～にあるけれど、それは芸能界でも同じ。イベントや舞台挨拶などで、女優とあの女優の服がかぶっちゃうことは意外と多い!? そ…
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルで、タレントのほのかさん。 フィットネスクラブ「JOYFIT（ジョイフィット）」で”筋活”（https://diet.news-postseven.com/tag/ほのか […]
しなやかなボディを目指すのなら、体幹を鍛えるヨガがオススメ。 そこで、「Gapfit（ギャップフィット）」のアンバサダーを務める沖知子さんにボディメイクに効果的な”美痩せヨガ”を教えてもらった。 …
数千年の歴史をもつ中国武術・太極拳。 これを日本の医師がアレンジした「メディカルタイチ」のインストラクター、YOKOさんが、太極拳の4つの手型を使った”顔タイチ”を伝授！ 小顔を叶えたい人は注目…
来たる夏を前に焦っているダイエッターは、ヨガインストラクターの片野瑛子さんの“パワーエクサ”にトライを！ 「GapFit」のアンバサダーとしても活躍する片野さんが教えてくれたエクササイズ3種類。い…
筋トレ流行りの最近だけれど、中でもお尻は自分で鍛えるのが難しいパーツ。 美尻人気を裏付けるように、”美尻の魔術師”と名高いトレーナーの岡部友さん（33歳）の著書『美尻トレ 究極のヒップメイク』…
毎年、5月の第1月曜日に米国・ニューヨークのメトロポリタン美術館で催される”Met Gala（メットガラ）”は、セレブリティのファッションを楽しめる祭典のひとつ。 2018年5月7日（月）に開かれた今回、テ…
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルでタレントのほのかさん（22歳）。 「JOYFIT24（ジョイフィット24）」のキャンペーンガール”JOY-JO!（ジョイジョ）”を務める彼女が、担当トレーナー…
ジムで運動ダイエットに励むのなら、専用のシューズも入手しておきたい。 そこで、人気ブランドの最新シューズを編集部がまとめてピックアップ。 ニット素材のアッパーがおしゃれな【NIKE】 ウエイトト…
本格的な夏の訪れまで、3か月。「運動不足で…」なんて、言っている場合じゃない！ まじめにダイエットに取り組みたい人のために、編集部が人気ブランドのフィットネスウェアをピックアップ。 【Reebok…
運動不足で体が硬い人は、筋肉がこり固まっていて、脂肪燃焼が悪い状態かも。 ダイエットエキスパートの和田清香さんによると、「痩せる体質に改善しつつ、引き締めるのなら、ストレッチがオススメです…
気候が心地いい春、ランニングで脂肪燃焼を図りたいところ。 なかなかその気になれないダイエッターのために、編集部が人気ブランドの最旬ランニングシューズ12足をまとめてご紹介。 鮮やな水色がコー…
Twitter
Tweets by diet_postseven
Facebook