更年期は誰にでも平等に訪れるものなのに、症状に個人差があるのはなぜでしょう？
婦人科医で成城松村クリニ…
BODY&MIND
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カラダとココロを健康的に保つための方法やお役立ちグッズにまつわる記事が公開日順に並びます。
気づかないうちに感じているストレス。あなたの抱えている不調は、もしかしたらストレスが原因かもしれません。
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更年期太りという言葉があるように、更年期にはいり体重が増えたという人が多いといわれています。
婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、更年期太りのしくみと改善法を教えてもら…
女性に多い悩みの1つでもある「便秘」。体調不良につながることや、ダイエットの妨げとなることも多いので、できることなら便秘とは無縁な生活を送りたいですよね。
ひと言に便秘と言っても、実は…
更年期には、気になる美容面にも不調が…。肌のハリや髪のボリュームがダウンして鏡を見るのがイヤになったり、愛用してきた化粧品やシャンプーが合わなくなることも。
そこで、婦人科医で成城松村…
お腹の調子が不安定だと、それだけで日常生活に支障をきたしてしまいます。
胃腸が弱く、普段から腹痛、便秘、下痢などの症状を繰り返すという胃腸の悩みは、漢方薬で解決できるかもしれません。…
更年期の不調はメンタル面も直撃。イライラや不眠の他、うつに似た症状が現れることもあるそうです。
そこで、婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんに、更年期の心の不調とその改善法…
月経不順や更年期障害などの婦人科系の不調は、漢方で解決できるかもしれません。
薬剤師の道川佳苗さんによると漢方薬の｢温経湯（うんけいとう）｣は、月経不順や更年期障害などに用いられている…
更年期の症状は人それぞれ。そこで、今回はそのひとつである「ホットフラッシュ」についてクローズアップします。
突然顔や体がカーッと熱くなって汗が吹き出る、ホットフラッシュ。 では、なぜ更…
体の不調として多くの人が悩んでいる頭痛。のぼせやめまいを伴う、朝方に起こることの多い頭痛が気になるのなら、それは漢方で解決できるかもしれません。
薬剤師の道川佳苗さんによると、漢方薬…
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