「健康のためには、家事をはじめとして、常に体を動かし、活動量を増やすことが大切」と話すのは、昭和大学藤が丘リ…
BODY&MIND
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カラダとココロを健康的に保つための方法やお役立ちグッズにまつわる記事が公開日順に並びます。
近年、「いびき」に悩む女性が増えている。2017年11月、寝具メーカーのフランスベッドが20～60代の男女1000名を対象にした「いびきに関する実態調査」を発表した。
これによると「いびきに悩んだ…
日焼けを防ぎつつ、美白ケアもしてくれるUVケア商品があったら…。
そんな願望を叶えてくれるのが、「fracora（フラコラ）」の「WHITE'st 美白UVカットヴェール」と「WHITE'st 美白UVカットクリー…
オフィスや電車でのエアコン冷えが気になり始める初夏。温活が必要なのは寒い季節だけではないみたい。
そこで、2018年3月にリニューアルした「Queensway（クイーンズウェイ）麻布十番」に注目。…
「毎朝お手製のグリーンスムージーを飲んでいるのに、全然やせない。むしろ下半身デブが加速したような気がする。夏休みは家族でビーチリゾートに行こうねって言ってたのに…」（43才・主婦・東京）
「…
「聞かせるのがいちばんだと思って…」と、夫にICレコーダーを渡された都心在住の主婦A子さん（57才）。再生してみると「ごーおおおお！ ごーおおお！」と地鳴りのような音が流れ出た。
…
東洋医学では患者を診る時に4つの診断法を用いるが、その1つが顔を見て、体調や体質を診断する顔診断（望診）だ。｢顔色が悪いけど大丈夫？｣と友人を心配するのも実は顔診断の1つ。顔のどこにどんな不調が…
東洋医学では患者を診る時に4つの診断法を用いるが、その1つが顔を見て、体調や体質を診断する顔診断（望診）だ。顔のどこにどんな不調が現れるのか？ 例えば胃の調子が悪い時は目の下や鼻、上唇に、肝…
突然ですが、以下に当てはまるものはありますか？
●今冬、インフルエンザにかかったり、風邪をひいた。
●“同年代の友人より疲れやすい”という、実感がある。
●どちらかというと冷え症だ。
●運動は…
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