【心理テスト】あなたにぴったりの「短期集中ダイエット」は?

診断A 優雅な「エステ」で痩身を実現

ラグジュアリー好みでお金は惜しまないけれど、血相を変えて一所懸命…が性に合わないあなた。短期間で美痩せを実現したいのなら、知識と技術のあるプロに体をゆだねる「エステ痩身」がベスト。優雅にくつろぐ時間は、心も癒してくれそう。

診断B ゆる糖質制限「ロカボ」で痩せ体質に

バランスを重視するあなたは、自制心も◎。連休を利用して、ゆるめの糖質制限「ロカボ」にトライしてみませんか? ほどほどが好きなあなたなら、無理せず継続できるラインも見極められるはず。短期集中で痩せ体質を維持するバランスを見つけられれば、その後は苦労なし!

診断C 「短期デトックス」で腸内環境を整理

社交的なあなた、外食続きで食べ過ぎていませんか? 疲れた胃腸を休ませるためにも、連休中、クレンズスープやコールドプレスジュースでデトックスをしてみて。野菜のおいしさを楽しめるから、食いしん坊なあなたでもやり遂げられるかも!?

診断D がっつり「運動」で引き締め!

タフなミッションを成し遂げることに喜びを感じるあなた。連休中、運動ダイエットに挑んではいかが? カーディオバーや暗闇ボクササイズなど、話題のスタジオの体験レッスンを巡ったり、ジムで地道に筋トレやストレッチをしたり…。目標を設定して行えば、達成感を味わえるはず。

【さらに心理テストをチェック!】
あなたが痩せたい「本当の理由」は?
デブスイッチがON!あなたが太る原因は?
その場のノリで、つい食べ過ぎ…。あなたの付き合い太り度は?
あなたにぴったりのスタジオレッスンって?
あなたを輝かせてくれるアウトドアスポーツは?

→このほかの【心理テスト】にトライ!

監修:森冬生(もり・ふゆみ)

占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式ブログは、http://ameblo.jp/morifuyumi/

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