美痩せをサポート。ヘルシーカフェ併設のジム『BROS TOKYO』が東京にオープン

美痩せを実現するためには、運動と栄養バランスがいい食事の両方が欠かせないもの。

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便利に両立したい人には、東京・千代田区に2016年9月1日(木)にオープンした「BROS TOKYO(ブロス・トーキョー)」に注目を。同店は1階にヘルスコンシャスな料理を出すカフェバー、地下1階には会員制のフィットネスラウンジがあるという。

初回体験は3000円。女性トレーナーが体作りをサポート!

フィットネスラウンジの利用は、月額利用の場合、週1回コース1万円からだけれど、初回体験は3000円でOK。ここでは、運動効果を引き上げてくれる「パワープレート(R)」でのトレーニングをメインに、ヨガやペアストレッチなどのメニューを行うことができる。

また、トレーナーは女性のみというのが、「BROS TOKYO」の特徴。パーソナルトレーニング(5000円/30分)のサービスのほか、食事や運動についてアドバイスをもらうこともできるから、女性らしい体作りに役立てたい。

グリーンスムージーやケール入りサラダなど、ヘルシーメニューが揃う

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カフェバーには、しなやかな筋肉作りを手助けする「プロテインドリンク」(300円)や、ケール入りの「チキンシーザー」(850円)など、ヘルスコンシャスなメニューがラインナップ。

中でも人気は、バナナとオレンジ、小松菜、ケールをミックスした「グリーンスムージー」(500円・写真)。プラス100円でサプリメントやプロテイン、チアシードなどカスタマイズもできるそう。

まずは、1階のカフェバーでスムージーを楽しみつつ、体験レッスンにトライを。

【データ】
「BROS TOKYO(ブロス・トーキョー)」
住所  :東京都千代田区岩本町2-16-10 中屋第一ビル1F・B1
電話  :0225-95-1123
営業時間:8:00~20:00 土10:00~18:00 日祝休
料金  :入会金1万5000円 週1回コース1万円(月額)週2回コース1万5000円(月額)通い放題3万円(月額)チケット制1回3000円
アクセス:都営新宿線「岩本町駅」より徒歩4分
http://www.brostokyo.com/

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