眉間や目尻の表情じわ&乾燥小じわを改善!簡単ケア法&おすすめコスメ8選

加齢による肌の弾力の減少とともに、だんだんと出てくるたるみやしわ。空気が乾燥するこの季節は、ケアせず放置しておくと、さらにしわを増やしてしまうことに。ダメージが浅いうちにケアして改善を! 美容商品も、2017年に史上初の薬用しわ改善コスメが登場して以来、注目の有効成分を含む高機能コスメや、独自の処方でしわケアする最先端のアイテムが続々登場。

そこで、気になる“表情じわ”と“乾燥小じわ”を撃退するコスメとともに、ケア法を美容ジャーナリストの倉田真由美さんに教えてもらいました!

目の下にマスクを貼った外国人女性

表情じわはピンポイントでケアを!(写真/アフロ)

定着する前に消したい“表情じわ”とは?

額、眉間、目尻の表情じわを記したイラスト

顔をしかめる時に眉間に寄るしわなど、表情によってできるしわ。表情を繰り返したり、加齢で肌の弾力が失われたりすることで、しわが定着する。

表情じわを解消するコスメの塗り方

美容液はただ塗るのではなく、しわの改善に効く塗り方をマスターしたい。

◆眉間のしわを撃退する塗り方

眉間にジグザグに美容液を塗る女性の顔写真

眉間は指先を左右に往復させてなじませる

眉間に縦に刻まれたしわには、美容液を垂直に塗り込む。指先を左右にジグザグさせながら、しわになじませる。

◆目尻を引き上げる塗り方

目尻を引き上げるように美容液を塗る女性の顔アップ写真

目尻を引き上げしわの間にもたっぷり塗る

一方の手で目尻を引き上げてしわを伸ばし、深い目尻のしわの奥まで美容液を塗り込む。

表情じわ解消におすすめの美容液4選

美容液には、表皮だけでなく真皮にまでアプローチしてしわを改善する有効成分が含まれるものも。目元や口元、額の表情じわには、ピタッと密着するクリームタイプの美容液を使い、ピンポイントでじっくりケアを! 以下に、表情じわのケアに効果的な成分が含まれたおすすめコスメを4つご紹介します。

左から、アルブラン 薬用リンクルエッセンス、リンクルショット メディカル セラム、DEW リンクルスマッシュ、エリクシール エンリチッド リンクルクリーム S

左から『花王 アルブラン 薬用リンクルエッセンス』、『ポーラ リンクルショット メディカル セラム』、『カネボウ化粧品 DEW リンクルスマッシュ』、『エリクシール エンリチッド リンクルクリーム S』

●目元や口元を明るくふっくら<有効成分:ナイアシンアミド>

有効成分がしわの凸凹に行き渡り、肌の奥まで浸透。美白効果もあるので肌の透明感もアップ。明るくハリのある目元や口元に導く。アルブラン 薬用リンクルエッセンス[医薬部外品]20g 8000円/花王

●深いしわを撃退する元祖・しわ改善コスメ<有効成分:ニールワン>

しわ改善コスメ第1号として、2017年に登場。有効成分「ニールワン」を独自の処方で真皮に届けるので、深いしわにもしっかり効果を発揮。リンクルショット メディカル セラム[医薬部外品]20g 1万3500円/ポーラ

●長時間うるおわせながら気になるしわをケア<有効成分:ナイアシンアミド>

「ナイアシンアミド」が表皮と真皮に作用してしわを改善。独自の保湿成分配合で、長時間うるおいが続き、ハリ肌に導く。DEW リンクルスマッシュ[医薬部外品]20g 5800円(編集部調べ)/カネボウ化粧品

●肌を柔軟にしてしわを改善<有効成分:純粋レチノール>

有効成分「純粋レチノール」がヒアルロン酸を生み出し、肌を柔軟にすることで、目元や口元のしわに働きかける。エリクシール エンリチッド リンクルクリーム S[医薬部外品]15g 5800円(編集部調べ)/エリクシール

乾燥小じわはたっぷり保湿で改善

目のまわりや口元のちりめんじわを記した女性のイラスト

「ちりめんじわ」「小じわ」などと呼ばれ、乾燥によって肌の柔軟性が失われることでできるしわ。特に目立ってくる冬はしっかりケアを!

乾燥じわを改善する塗り方は、以下を参考にしてみて。

乾燥小じわ撃退におすすめの塗り方

目の下に美容液を縦に塗る女性のアップ写真

指でトントントンと優しくなじませる

皮膚が薄い目元には、中指か薬指で優しくたたくように美容成分をなじませる。

乾燥が原因の小じわは、「乾燥小じわを目立たなくする」効能評価試験済みのコスメでしっかりケアを。こだわりの保湿成分をたっぷり配合しているのに加え、独自の美容成分も豊富に入っているので、肌のハリやつやもアップ! 乾燥小じわのケアに効果的な成分が含まれたコスメは、下の4つがオススメ。

左から、ファンケル リンクルクリーム、DHC 薬用 Q ショートリンクル クリーム、大正製薬アドライズローション d、ジェミーネフェルタリ つやリンクルクリーム

左から『ファンケル リンクルクリーム』、『DHC 薬用 Q ショートリンクル クリーム』、『大正製薬 アドライズローション d』、『クリスタルジェミー ジェミーネフェルタリ つやリンクルクリーム』

■乾燥と弾力をケアしピンとしたハリを実感

角層をうるおいで満たし、ハリ感を与えて乾燥小じわを目立たなくする。独自成分が肌の弾力を高め、ふっくらとした肌に。リンクルクリーム12g 3200円/ファンケル

■高濃度のQ10が乾燥からガード

高濃度のコエンザイムQ10のほか、水溶性プラセンタエキスやレチノールなどの美容成分を配合。高い保湿力で乾燥しやすい目元をうるおす。DHC 薬用 Q ショートリンクル クリーム[医薬部外品] 25g 3048円/DHC

■肌にみずみずしさを与え透明感もアップ

とろみのあるローションで、薬用保湿成分「ヘパリン類似物質」と薬用美白成分「プラセンタエキス」配合。乾燥小じわをケアしながら、美白もできる。アドライズローション d[医薬部外品] 120ml 3500円/大正製薬

■こだわりの保湿成分でハリつや肌に

保湿成分が角質層をうるおいで満たす。みずみずしいテクスチャーで、しっかりうるおうのにベタつかず、肌につやと弾むようなハリ感を与える。ジェミーネフェルタリ つやリンクルクリーム 30g 1万円/クリスタルジェミー

最後に、しわを防ぐ5つの習慣をご紹介。日常生活で気をつけてみて!

しわを防ぐ5つの習慣

【1】しっかり保湿で肌を軟らかく

たっぷりの水分と油分を与えて、肌を柔軟に保つことで、乾燥じわはもちろん、表情じわが定着しにくくなる。

【2】冬でもしっかりUVカット

紫外線はしわやたるみを引き起こし、肌を老化させる大きな原因。くもりの日や冬でもUVケアは必須。

【3】肌に刺激を与えない

特に目元や口元は皮膚が薄いので、肌を擦るなどの刺激はしわの原因に。コスメを塗る際も優しく。

【4】しわ改善コスメを根気よく続ける

効果を実感するにはある程度の時間がかかる。量をケチらず続けられる価格のものを、継続して使うのがコツ。

【5】表情のクセを意識する

額や眉間にしわを寄せる、口角が下がっているなど表情のクセが、しわを定着させてしまう。

こまめなケアと保湿で、冬の乾燥にも負けない肌を手に入れよう!

撮影/玉置順子(t.cube)、玉井幹郎(商品)、イラスト/きくちりえ

※女性セブン2020年1月2日・9日号

●表情筋トレーンングでしわやたるみを解消!化粧用パフで効果的に行う方法を紹介
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