ニーナ・アグダル、美の秘訣は毎日45分のエクササイズ

レオナルド・ディカプリオの交際相手といわれるモデル、ニーナ・アグダル(24)は、毎日最低でも45分はエクササイズしているという。

156006, Nina Agdal attends the W Hotel party to celebrate the opening of W Dubai hotel. New York City, New York - Wednesday August 17, 2016. Photograph: © Guillermo, PacificCoastNews. Los Angeles Office (PCN): +1 310.822.0419 UK Office (Photoshot): +44 (0) 20 7421 6000

ニーナ・アグダル Photograph: © Guillermo, PacificCoastNews. Los Angeles Office

仕事柄、ヌードやビキニ姿など、日常的に露出の多い格好になるニーナは、毎日エクササイズを自分に課して汗をかき、その抜群な体型を維持する努力をしているという。

ボクシングやソウルサイクル、ヨガなど幅広くエクササイズ

「活動的なのは確実に大好きだわ。私は常にアクティブだし、スポーツをして育ったの。走ったり、スポーツをしたり、自転車だったり…1日に最低でも45分は体を動かすことを最優先にしているの」と、ニーナは「E!ニュース」に話している。

また、いろいろな種類のエクササイズを楽しんでいるようで、「ボクシングにも本当にハマっていて、ニューヨークには専属のボクシングコーチもいるの。それにソウルサイクル、SLT、バリーズ・ブートキャンプ、トーン・ハウス、Y7ヨガもけっこうやっているわ」と語ったとか。

「ビーチでのブートキャンプもよくしているわね。基本的には、音楽をかけて、スクワット、ダッシュ、ランジとかをするの。エクササイズしたい人がいたらその人たちと一緒に。同時にビキニ姿で日焼けもすることになって、最高よ」

提供/Bangshowbiz

【関連する記事をチェック!】
キャリー・アンダーウッド、1日2時間は必ずエクササイズ!
カミラ・アルヴェス、料理しながらエクササイズで体型維持
日課に取り入れて。Amazonで人気の「エクササイズDVD」2016年ベスト10
【体験レポ】暗闇バイクエクササイズの映画コラボレッスンで脂肪を燃焼!
【旬菜】根は整腸に、葉は美肌作りに。かぶのレシピ6選

コメントが付けられるようになりました▼

▶この記事にコメントする

※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。
※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。予めご了承ください。

最新コメント

さらに見る

注目のまとめ記事

さらに見る

関連記事