元ミスコン日本代表の美尻トレーナーは365日なぜ美しくいられるのか?【ジム美女の美習慣】

パーソナルトレーニング、マシントリートメント、リンパドレナージュの3方向からのアプローチで理想的なボディへと導くトータルビューティーサロン「LIIL(エル)」。インストラクター、エステティシャン、オーナーという肩書を持ち、ミスコンの元日本代表でもある大金りささん。見事な美尻など抜群のスタイルを持つ彼女に美習慣を聞いてみた。

トータルビューティサロン「LIIL」(エル)の大金りささん

トータルビューティサロン「LIIL」(エル)の大金りささん

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WORKOUT/毎日、競歩、たまにはランも!

 

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朝起きてすぐ、競歩をしたり、走るようにしています。ランニングはハードに行うと貧血を引き起こしたりと、女性の体に負担がかかりやすいので、いつも有酸素運動するときは絶対に競歩。でもたまに、アドレナリンを出したいときはランニングします。

FOOD/メリハリを大事にして食べたいものを

 

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お客さまに甘いものとか一切食べないですか?とか炭水化物食べないですか?とか聞かれますけど、めちゃ食べます!(笑い) 運動したあととか、しばらく体を調節した後に、ご褒美として、おいしいごはんやスイーツをいただきます。幸せ、おいしい、生きててよかったと感じられるし、いつもハッピーな秘訣は小さな幸せを見つけることなのかなと思っています。

BEAUTY&FASION/ドレスアップして自分を見つめなおす

 

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体形維持の励みにも、モチベーションアップにもなるのでドレスを着るようにしています。

大事に着れば長持ちするからドレスは持ってたほうがいい! 服を着こなすって、簡単なようで、簡単ではないと考えています。体作りはもちろん、身にまとうオーラ、自信など、女性にとって必要なことだらけ。毎日、ドレスアップするのは大変だけど、そんな特別な日を作ってあげるのも大事だと思っています。ちょっと太ったかも、痩せたかもとか、判断材料にもなりますしね(笑い)。

BODY&MIND/実はアート系女子なんです!

 

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絵を描くことが大好きで、オフの日には気分転換に絵を描いたりしています。集中する時間って、心を無にすることができるのですごく大好き。美とアートって密接な関係にあると思うので、たまにはこんな日を作って美のアンテナを研ぎ澄ましています。

LIFESTYLE/NYにエステスキルアップへ!

 

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エステティシャンとしての技術を向上させるために、度々、ニューヨークに行きます。今年の9月には4年前、エステティシャンの資格をニューヨークで取得する際に、私がとてもお世話になり、エステティシャンとして一番尊敬している「CIDESCO,ITEC」のトップマネジャー、アナ先生に再会。彼女から知識を学び、技を学び、そしてのアジア人としての美学を学びました。私の会社で作っているオリジナルマスクも渡せて、本当に感動したし、初心に返れました! これからも常に最高の熱量で仕事に、生活に、美容に取り組んでいこうと思いました。

今回のジム美女:大金りささん

トータルビューティサロン「LIIL」(エル)の大金りささん

おおがね・りさ。インストラクター・エステティシャン・サロンオーナー。女子美術大学メディアアート表現領域学科を卒業後、米ニューヨークの美容専門学校「Christine Valmy NEW YORK」に入学。卒業後、ニューヨークのエステサロンでエステティシャンとして働いた後、 日本に帰国。トータルビューティーサロン「LIIL(エル)」をオープン。「ITEC(International Therapy Examination Council)for Beauty Specialists」、「New York state Estetician license」、「美容薬学検定一級」を取得。「Miss oriental tourism 2017 日本代表」。

取材・文/石井奈保子

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