1杯の糖質量0.7g!トレーナー推奨“美味しい低糖質プロテイン”で楽して美ボディに

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露出の多い夏までにすっきり美ボディを実現するため、ダイエットをはじめた人も多いはず。

写真/アフロ

流行の糖質制限、でも続けるの大変という人に朗報!

私(編集担当35歳)は万年ダイエッターで、「朝バナナ」や「置き換え」など、流行のダイエットは一通り挑戦してきました。でも長続きしないんです。最近も、糖質制限ダイエットに挑戦しましたが、食べるものがワンパターンになって飽きてきたり、糖質を気にしすぎて毎日の食事が味気なくなってしまったり、甘いものが食べられなくて辛かったり…と、なかなか苦悩の日々で1週間で挫折(苦笑い)。

似たような友達も多く、「痩せる!」と一大決心したのに続かなくては意味がないですよね…。また、無理な糖質制限を続けた結果、逆に悪い結果になってしまった子も。

ではどうすれば、糖質制限ダイエットを続けてキレイに痩せられるのでしょうか――。私と同じタイミングで糖質制限ダイエットを始めた美容女子Mさんは、順調に減量に成功したのだそう。

最新の美容事情に常にアンテナを張り巡らせているMさんは、ある秘密兵器を使うことで“無理せず楽して”減量につなげているみたい。

今回、Mさんから教えてもらったその秘密を大公開します!

糖質制限中、大切なのはタンパク質摂取

写真/アフロ

糖質制限って、なんとなく糖質を摂ることだけ控えればいいと思っていませんか? 実は違うんです!

卵や肉、チーズなどのタンパク質を、必要な量だけちゃんと摂取することがとても大切。でも、そうすると食事の量を増やさなければいけないのでは…と不安になりますよね。

ちなみにタンパク質は、運動している人、体作りを目指す人であれば体重1kgあたり1.5~3gは必要になり、体重50㎏だと75g以上必要に。食事だけで摂取するのはかなり難しく、お肉などで補給しようとすると余分な脂肪などまで摂取することにもなりかねません。また、トレーニングを特にしていない人でも、普段の食事で必要なタンパク質を賄うことはなかなか難しいのだそう。

そこで、M子さんは、甘くて美味しい低糖質プロテインドリンク「ジェシカズ・フォーミュラ」で上手にタンパク質を摂りながら、適度な運動を続けたんだそうです。

プロテインはボディメイクに効果的

そもそもプロテイン=タンパク質は、体を構成するための材料となる大切な栄養素。NSCA(ストレングス&コンディショニング協会)認定トレーナーの水野良先生曰く、「正しい運動をしてきちんとプロテインを摂取し、適切な体作りをすることができれば、体のコンディションが上がって理想的な体になることにつながり、結果ボディメイクに効果的に。一方、適切な食事管理をしないと、ボディメイクはうまくいきません。また、美容の調子も低下してしまうこともあります」とのこと。

この「ジェシカズ・フォーミュラ」は、糖質制限ダイエット中に「糖質制限を楽しくストレスなく続けたい」「甘いものが食べたい、飲みたい」という女性の悩みを全部詰め込んで開発されているため、カロリーや糖質を抑えつつ、効率よくタンパク質を摂取できるみたい!

そこで早速、女性のためのプロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」を試してみました!

低糖質・低カロリーなのに甘くて美味しい!

「クセがあり飲みにくいし、美味しくない」「舌にザラザラが残って、喉にひっかかる」というイメージがあるプロテイン。「ジェシカズ・フォーミュラ」の一番の特長は、甘くて美味しいとのことなのですが、半信半疑で飲むんでみると…「すごく美味しい!」と感激。

糖質制限の中でも毎日飲みたくなる味を追求したそうで、アサイーとミックスベリーのフルーツシェイクのような感じで、これなら毎日飲めそう! また、スプーン1杯分をシェイクするだけで手軽に準備できることとなめらかな舌触りでストレスフリーに飲むことができるのもうれしい。

ちなみに、普段から様々なプロテインを飲んでいる友人にも試飲してもらうと、「これは美味しい! お腹にたまる気がする」と絶賛。個人的には、水より牛乳で飲んだほうがふわふわのフォームができ、満腹感がより得られました。

気になるのはカロリーと糖質量ですが…

「ジェシカズ・フォーミュラ」は、1杯あたりなんと36.9calで糖質量も0.7g(水200mlに「ジェシカズ・フォーミュラ」12gを入れた場合)! ベリー系の食べ物、飲み物は糖質量が多いというイメージだったけど、「ジェシカズ・フォーミュラ」は驚きの低糖質。1日のうち1食を「ジェシカズ・フォーミュラ」に置き換えるだけで、無理なく糖質制限を始めることができるんです!

タンパク質約56%の高配合で運動をサポート

また、「ジェシカズ・フォーミュラ」は、ボディメイクに必要なタンパク質を約56%と高配合。余分な糖質や脂質をできるだけ抑えながら、カラダ作りの基礎となる上質なタンパク質を手軽にしっかり摂取することができるそう。

ソイプロテイン100%でビタミンをたっぷり配合

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さらに、「ジェシカズ・フォーミュラ」は、100%大豆由来のソイプロテインになるので、女性にとって不可欠な働きをもつイソフラボンやコンディショニングを助けるサポニンが、理想的なカラダ作りをサポートしてくれるのだとか。

そして、毎日のプロテイン習慣でもっとキレイをサポートするための、女性に嬉しいビタミンもたっぷり配合。特に、ビタミンBはコンディショニング効果にも優れ、運動後のカラダのケアにもつながるみたい。

美味しくて手軽!高評価な口コミが続々!!

「ジェシカズ・フォーミュラ」愛用者の人の口コミをチェックしてみると、「プロテインが美味しいので、トレーニングを頑張ることができ、結果的に痩せました」、「罪悪感なく飲める甘い味付けの飲料があり、ストレスが減りました」など、やはりプロテインなのに“美味”なところに支持が。

ほかにも、「ホットヨガの効果を高めるため、運動後に飲んでいます。コーヒーでシェイクして脂肪燃焼を促進させています」、「朝ごはんの代わりにしたら、少しずつ体重が落ちてきました」、「手軽に準備できるので、家事や育児に割ける時間が増えました」、「他のプロテインやサプリなどより美味しくて手軽なので、習慣づけて飲むことができるのがいいですね」といった好意的なコメントがたくさんありました。

定期購入で初回は約50%オフの1980円(税抜)

ちなみに、「ジェシカズ・フォーミュラ」は、1袋(300g)3980円(税抜)が通常価格ですが、今、定期購入すると初回はその約50%オフの1980円(税抜)で提供してくれるそう! しかもおしゃれなロゴ入りシェイカーボトルもついて(※定期購入2回目のお届け時に同梱)、送料&代引き手数料無料に。

また、2回目以降も1袋のご注文から特別優待価格を適用され、10~20%OFになるそう! さらに、使用ペースに合わせて、「1週間ごと」から「13週間ごと」まで1週間単位でお届け周期やお届け個数も自由に決められ、次回お届け日の1週間前までに連絡すればキャンセルや周期の変更も可能。毎日の自分磨きに必要な飲料をわざわざ買いに行くことなく、買い忘れることもなく、しかもお得に受け取ることができるのはうれしですね。

糖質制限がすごく大変そうと思っている人も苦戦している人も、「ジェシカズ・フォーミュラ」は甘くて美味しいので、無理なく続けられるかも!? 満足感があって、女性に必要な栄養も摂れる「ジェシカズ・フォーミュラ」で美痩せを手軽に実現しましょう!

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