【オバ記者連載75】「最強ダイエット」を実行も、結局は食べ物と実感

obakisya75_3

「体を酷使したことは、体のどこかに残っているんだよ。代謝だって上がっているはず。それを活かすも殺すも、今後の食生活だね」

そう言ったのは、年末にドライブ旅行をした友人のユミちゃんだ。彼女は私よりひと回り年下のスラリとした美女で、体重が2kg増えると、「激しく動く、食べない、飲まない」で、元に戻すんだって。

で、私の場合、体重はまったく変化なし。…疲れ果てて体が欲しがる甘いものを食べ、カラオケの勢いにまかせて缶ビールを飲みまくったことは横に置いといて、ちょっと落ち込んだわよ。

だけど12年前だって、最初の1か月は体重は動かなかったんだわ。体重計に乗って、「えっ?」と思ったのは2か月目。このときは3kg減で、3か月目に5kg減、5か月で7kg減で、あとは毎月1~2kgずつ減っていった。

道の駅でところてんの原料「天草」を発見!

コメントが付けられるようになりました▼

▶この記事にコメントする

※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。
※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。予めご了承ください。

最新コメント

さらに見る

注目のまとめ記事

さらに見る

関連記事