暴飲暴食を”宅トレ”で解消!「Amazonランキング大賞2017」トレーニングギアベスト10

忘年会をはじめ、暴飲暴食をする機会も多い年末年始。

写真/アフロ

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スキマ時間に運動をすることで、食べた分を解消したいところ。そこで、「Amazonランキング大賞2017」(※註1)のフィットネス・トレーニングから消耗品を除いたベスト10をご紹介。

試しに購入しても損がないお手軽価格のトレーニングギアがいろいろ。2018年こそ”宅トレ”で気になる部分を引き締めよう。

10位 「プッシュアップバー」1590円/アクティブウィナー

Active Winner プッシュアップバー プッシュアップ 最新モデル 肉体改造 腕立てトレーニング 筋トレ

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アクティブウィナー社の「プッシュアップバー」(1590円)は、腕立て伏せの効率を上げてくれる器具。570gと軽量で組み立て式なので、持ち運びが簡単。四つ足設計と滑り止め加工で安定感もばっちり。バストアップを望む人はチェックを。

9位 「 エクササイズフロアマット mini EXP100」2361円/ALINCO

ALINCO(アルインコ) エクササイズフロアマット mini EXP100 床面保護 衝撃吸収 滑り止め

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ALINCO社が販売する「エクササイズフロアマット」(2361円)は、エクササイズバイクをはじめとするフィットネスマシン用のフロアマット。幅70cm×奥行き100cm×厚み0.6cmで、マシンの振動や衝撃を吸収してくれる。

マット裏側には滑り止め加工がされているので、床にしっかりとフィット。コンパクトに収納できる点も便利。

8位 「フィットネスチューブ トレーニングチューブ」1599円/Patech

Patech フィットネスチューブ トレーニングチューブ

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Patec社の「フィットネスチューブ」(1599円)は、ハンドル、足首ストラップ、ドアアンカー付き。多様な使い方で、お腹、太もも、腕、胸…と全身を鍛えることができる。

約5kg、約7kg、約9kg、約11kg、約14kg、と強度レベルが違う5本がセットになっていて、約5kgから約50kgまで負荷の調整できる点も◎。

7位 「ヨガマット(厚さ10mm) 収納ケース付」1590円/Reodoeer

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Reodoeer社の「ヨガマット(厚さ10mm) 収納ケース付き」(1590円)は、長さは183cm×幅61cmのマット。10mmの厚さが衝撃を吸収し、膝や腰への負担を軽減してくれる。リーズナブル価格だから、これからヨガをはじめたい人にもうれしい。

6位 「XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR 腹筋ローラー」1490円/TOEI LIGHT(トーエイライト)

トーエイライト社の「XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR 腹筋ローラー」(1490円)は、体幹・上半身強化用のトレーニングギア。

幅は30cm、ホイールの直径は15cmというコンパクトさが魅力で、1.5畳ほどのスペースがあればトレーニング可能。ローラー部分にはすべりにくい軟質樹脂を使っているので、フローリングの床の上で転がしても音が出にくいのもうれしい。

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