あの歌姫も13kg減に成功!噂の「低GIダイエット」をラクに実感できる方法って?

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今流行りの美容やダイエット情報にアンテナを張り巡らせている美容女子Kさん。

最近ひそかに話題になっているとあるダイエット方法にチャレンジしてみたところ、ビックリするほど簡単に減量ができちゃったんだとか。

そのダイエット方法をさっそく、ご紹介!

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少し前に激太りが話題になった、あの海外の大物歌姫、なんと13kgのダイエットに成功したこと記憶に新しいですよね。

そんなに痩せた理由は、きっとハードな運動や食事制限、脂肪吸引だってしたんじゃないかなんて思うのも当然。

でも実はその歌姫、「運動」や「無理な食事制限」ではなく「低GIダイエット」というダイエット方法で痩せたらしいんです。

やり方は簡単。単純に食べたものをしっかりと溶かして排出できるようになればいいんです。

しかもそれが! お金をつぎ込むリスクも何もなく、ラクに痩せられる方法だとしたらどうしますか?

特に30歳を越えて痩せづらくなったな~って人。

何が原因なのかをここでしっかり勉強して、同じ過ちは繰り返さないでくださいね!

「低GIダイエット」ってどんなもの?

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「GI(グリセミック・インデックス)値」とは、炭水化物を含む食品を食べたときの、血糖値の上がりやすさを表した指数のこと。

このGI値が高いものを食べると血糖値が急激に上がり、「インスリン」という脂肪の合成を促進するホルモンが大量に分泌されてしまい、そのままにしているとどんどん太っていってしまうのです。

だから、「低GIダイエット」によってインスリンを抑えることができれば、だれでも無理なく減量が出来ちゃうんです!

しかもリバウンドがしづらいっていうんだから期待大!!

「低GIダイエット」」の超簡単な方法とは

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さっそく「低GIダイエット」を始めてみよう!と思いますよね。

でも。実際血糖値を下げる食事制限というのは意外にも手間や知識が必要になってくるんです。

どんな食品がいいのだろう…? 正しいやり方は? なんて調べなくても、簡単に実践できるとある方法がありました!

それがこの「やまだの活きてる穀物酵素」というもの。

低GI食品は主に、麦や小豆、大豆など穀物が代表的なのですが「やまだの活きてる穀物酵素」はこの低GI食品でもある麦や豆などの国産の穀物を使用し、創業340年の老舗酒造メーカーが伝統ある製法と巧みの技によって粉末化したもの。

「やまだの活きてる穀物酵素」で-5.1kgに成功!

「やまだの活きてる穀物酵素」はインスタでも大人気!

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「低GIダイエット」で理想の体型になった人も続出しているんだとか。

そんな「やまだの活きてる穀物酵素」にはこんな栄養素が含まれているのだそうです。

【1】「5種類の国産穀物からなる穀物酵素」と「伝統製法の穀物麹」は体内の余分な炭水化物を溶かし、サラサラにする効果が期待できます。

【2】1包あたり約200億個の乳酸菌を配合した「ナノ型乳酸菌」によって腸内環境を整え、ポッコリおなかもスッキリ!

【3】「納豆キナーゼ」と「水溶性食物繊維」は体の巡りのサポートと血糖値の上昇を防ぎ、コレステロールなどの余分な脂質の吸収を抑制する役割をします。

つまり、「やまだの活きてる穀物酵素」には炭水化物を溶かし、脂肪の吸収を抑えて腸内環境を整えることが期待できる成分がたっぷり。

まさに手軽で理想的なダイエット食品なのです。

実際に酵素ダイエットで理想の体型を手に入れた女性が続出しているのだそう!

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