糖質もカロリーもオフ!「カップヌードルナイス」を【実食レポ】

手早く食事を済ませたいときに便利なカップ麺だけれど、糖質制限ダイエット中には難しい…。

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それでも食べたい! という人には、2017年4月10日(月)に、日清食品から発売された「カップヌードルナイス」シリーズを手にとって。

「濃厚!ポークしょうゆ」(194円)と「濃厚!クリーミーシーフード」(194円)の2種をラインナップするこちらは、定番「カップヌードル」から糖質を40%、脂質を50%カット。カロリーもおよそ半分、というからうれしい。

「『濃厚!ポークしょうゆ』は『カップヌードル』、『濃厚!クリーミーシーフード』は『シーフードヌードル』をベースにした商品。発売から39日間で販売数1000万食越えと、おかげさまで多くのお客様にご好評いただいています」

と、日清食品ホールディングス広報部の内田さん。これならダイエット中でも大丈夫かも!? さっそく定番商品と食べ比べてみた。

【実食】こってりスープが麺に絡んで、食べ応え抜群!

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まずは「カップヌードルナイス 濃厚!ポークしょうゆ」【1】と「カップヌードル」【2】を食べ比べ。

かやくを見比べると、「カップヌードル」には、卵、味付け豚肉、味付け豚ミンチ、エビ、ねぎがイン。一方、「カップヌードルナイス 濃厚!ポークしょうゆ」にはエビの代わりに赤ピーマンやキャベツが。野菜不足が気になる人にうれしいはず。

「カップヌードル」は油揚げ麺だけれど、「カップヌードルナイス 濃厚!ポークしょうゆ」はノンフライ麺。しかも、レタス約4個分の食物繊維を練り込んでいるという。

「ノンフライのため、『カップヌードルナイス』の麺はあっさりした味わいで、ツルツルした食感。そこでスープにしっかりからむように、『カップヌードル』よりも細く仕上げました。

加えて、スープにとろみをつけ、味付けも『カップヌードル』よりも濃いめにしているので、十分な満足感を味わっていただけると思います」(内田さん。以下、「」同)

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お湯を注いだ「カップヌードルナイス 濃厚!ポークしょうゆ」を混ぜると、スープがとろりしてくる。食べてみると、確かに醤油の味が前に出た「カップヌードル」よりも、「濃厚!ポークしょうゆ」は、ポークの味わいが強い。

麺の食べ応えという点では「カップヌードル」に軍配が上がるかもしれないけれど、「カップヌードルナイス」は歯切れがよく、ヘルシー系の麺に慣れた女子好み。スープの味をより堪能できるし、好みの問題かも。

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続いて、「カップヌードルナイス 濃厚!クリーミーシーフード」【1】と、「シーフードヌードル」【2】を食べ比べ。イカ、キャベツ、魚肉練り製品、卵、ねぎと、具材は同じだけれど、卵が多めに入っている印象。

また、「シーフードヌードル」は海鮮の旨みを感じる、さっぱりとした塩味がおいしいけれど、「濃厚!クリーミーシーフード」は、スープにプラスされたミルク感と魚介の味が意外にもマッチ! 個人的には、クリームシチューのようなやさしい味わいのこちらが好み。

「一食しっかり食べた!」という気分になれるから、ダイエット中のランチに取り入れても。

写真/相澤裕明

【データ】
日清食品「カップヌードルナイス 濃厚!ポークしょうゆ」「カップヌードルナイス 濃厚!クリーミーシーフード」
発売日 :2017/04/10(月)
販売価格:各194円
栄養成分:[カップヌードルナイス 濃厚!ポークしょうゆ]エネルギー:178kcal たんぱく質:9.0g 脂質:6.4g 糖質:19.9g 食物繊維:15.1g ナトリウム:2.1g ビタミンB1:0.08mg ビタミンB2:0.16mg カルシウム:93mg
[カップヌードルナイス 濃厚!クリーミーシーフード]エネルギー:178kcal たんぱく質:9.4g 脂質 6.3g 糖質 19.6g 食物繊維 15.4g ナトリウム 2.2g ビタミンB1 0.07mg ビタミンB2 0.16mg カルシウム 91mg
販売店舗:全国のスーパー、コンビニエンスストアなど
電話  :0120-923-301(日清食品グループ お客様相談室)
http://www.cupnoodle.jp/nice/

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