脂肪燃焼や便秘改善にも◎。リプトンの「Fruits in Tea 」でおいしくダイエット!

リプトンの夏限定ポップアップショップ「Fruits in Tea OMOTESANDO & OSAKAでは、紅茶とフルーツを組み合わせた新スタイルのアイスティーを楽しむことができる。

Fruits in Teaがダイエットや美容にうれしい理由は?

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作り方は、タンブラーにフルーツやハーブなどの素材を入れてから、紅茶を注ぐだけ

管理栄養士の豊田愛魅さんさんによると、紅茶は悪玉コレステロールを低下させたり、腸内環境の整理に役立つ「テアフラビン」と、脂肪の燃焼を促す「カフェイン」を含むので、ダイエット中にぴったりの飲み物なのだとか。

「紅茶は抗酸化作用をもつ『ポリフェノール』を含むので、アンチエイジングや紫外線対策にも効果が期待できます。『β-カロテン』や『ビタミン』、『食物繊維』などを含むフルーツとともにとると、美容効果がさらにアップするんです」(豊田さん)

また、クエン酸やリンゴ酸などの「有機酸」を含むフルーツは、血糖値の急上昇を抑えつつ、代謝を促進してくれるそう。ダイエット中の人は、オレンジやレモンなどを加えよう。

ダイエット中の人は、この組み合わせにトライを!

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ストローで具材を潰しながら飲むと、フルーツの味が紅茶に染み出しておいしい

とはいえ、店舗で作ることができる”Fruits in Tea(フルーツインティー)”の組み合わせは4万通りというから、どの様に飲むべきか迷ってしまうはず。そこで、ダイエット中にぴったりの2種類をご提案。

写真右は、ベルガモットが香るコールドブリューアールグレイティーと、その香りが食欲減退に役立つと言われるグレープフルーツを組み合わせた。さらにマンゴーで甘さをプラスし、中国生まれのライチ、コラーゲンたっぷりの台湾デザート・オーギョーチ、杏仁豆腐に使われるアーモンドシロップ、と中華テイストでまとめた。

ほのかな苦味をもつアイスティーと柑橘系のフルーツの組み合わせは、夏にぴったりのすっきりした味わい。グレープフルーツは「クエン酸」を含むので、運動後の疲労回復にも役立つ。さらに、喉越しも爽やかなオーギョーチはローカロリーで、デトックスやむくみ改善に効果が期待できるとか。お腹もしっかり満たされる点も◎。

写真左は、フルーツに合うように渋みを抑えたサマーブレンドティーに、ストロベリーをはじめ、ラズベリー、ブルーベリー、ゴジベリーと、「ビタミンC」と「ポリフェノール」がたっぷりのベリー類をイン。シロップは低GIで食物繊維やミネラルなどが豊富なココナッツシロップをチョイス。ベリー類の甘酸さが、暑さ疲れを癒してくれるはず。

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店舗2階には、20席のイートインスペースあり

このほか、「Beauty Strawberry + Aloe(ビューティー ストロベリー アロエ)」と、「Recovery Raspberry + Ogyochi(リカバリー ラズベリー オーギョーチ)」、「Oasis Lychee + Color Tapioca(オアシス ライチ カラータピオカ)」(各1000円)といった、特別メニューもラインナップ。こちらは2種類のフルーツがメインフルーツとして大きなカットで入っていて、お得感抜群。

店舗ではタンブラーと「コールドブリュー1杯用 ティーバッグ(12袋入)」、レシピブックがセットになった「コールドブリュータンブラーセット」(1000円)も販売。気に入ったらこちらを購入して、自宅で”フルーツインアイスティー”にチャレンジを。

【データ】
リプトン「Fruits in Tea OMOTESANDO & OSAKA(フルーツ イン ティー オモテサンドウ アンド オオサカ)」

[ZeroBase(ゼロベース)表参道]
開催期間:2017/06/28(水)~08/27(日)
住所  :東京都港区南青山5-1-25
営業時間:10:00〜20:00(LO19:45)※08/27(日)は、〜17:00(LO16:45)
アクセス:東京メトロ銀座線ほか「表参道駅」B3出口すぐ

[ディアモール大阪]
開催期間:2017/07/07(金)~08/31(木)※08/23(水)休み
住所  :大阪市北区梅田1丁目大阪駅前ダイヤモンド地下街5号
営業時間:10:00〜21:00(LO20:45)
アクセス:阪神電鉄「梅田駅」より徒歩3分
http://brand.lipton.jp/leaf/fruits_in_tea/

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