秘密兵器は、ビーフジャーキー!女優オリヴィア・マンのダイエット方法

米国の女優、オリヴィア・マンのダイエットの秘密兵器は、ビーフジャーキーだという。

Celebrities attend the 2017 CFDA Fashion Awards in New York Cit, NY. Pictured: Olivia Munn Ref: SPL1513822 060617 Picture by: Nancy Rivera / Splash News Splash News and Pictures Los Angeles:310-821-2666 New York:212-619-2666 London:870-934-2666 photodesk@splashnews.com

Olivia Munn Picture by: Nancy Rivera / Splash News

「X-MEN」シリーズでサイロック役を演じるオリヴィアは、「E!ニュース」に自身の健康食法についてこう語った。

「『X-MEN』を撮影していた2年間は、ワークアウトやらマーシャルアーツやらで本当に体重を落としたわ。ぜんぜん実感していなかったんだけどね。そして、プロテインバーに手を伸ばしたのよ。それが健康的だと思っていたの」

プロテインバーやギリシャ風ヨーグルトよりビーフジャーキー

ところが映画『X-MEN:アポカリプス』の撮影中、ワークアウトで体重が減ったかと思えば、プロテインバーを食べてまた体重が増える、といった具合だったようだ。そこでオリヴィアは、糖分が多く含まれるプロテインバーとギリシャ風ヨーグルトから、ビーフジャーキーにおやつを変えたのだという。

「そもそも私はビーフジャーキーが好きなの。しかも調べてみたら、糖分も炭水化物も少なくて、たんぱく質が豊富なのよ。運ぶのにもギリシャ風ヨーグルトより軽いし、ずっといいわ。そうしたら体重が安定してきたわけ」

オリヴィアは”バッグに納まる携帯ステーキ”と表現するビーフジャーキーが、自身の減量に一役買ったと考えているよう。「すごくおいしいから、続けることができたの」と話した。

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