代謝UPに◎!【最新グラノーラカタログ】栄養豊富な玄米系&大麦系7選

「グラノーラ」は腹持ちがいいので、ダイエットや健康のために炭水化物をセーブしている人にもオススメ。そこで、中でも栄養価が高い”玄米系グラノーラ”の4点をピックアップ。

【玄米系のグラノーラ02】北海道産などの良質素材を厳選

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「日本食品製造」の「玄米と五穀のグラノーラ」(200g 415円)は、玄米ベースにオーツ麦、大麦、小麦、大豆、とうもろこしの五穀をプラス。バナナ、クランベリー、干しぶどうも入り、食感は軽めでシンプルな味。

【玄米系グラノーラ03】ゆめぴりかの乾燥玄米を使用

ホクレン ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ 230g

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「ホクレン」の「ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ」(230g 691円)は、北海道米の最高峰「ゆめぴりか」をそのまま食べられる乾燥玄米に加工したもの。北海道産てんさい糖、国産の大麦やりんご果汁など、こだわりの原料を使用し、甘さ控えめ。

【玄米系グラノーラ04】玄米フレーク入り食べやすい軽さ

三育フーズ 玄米グラノーラ 320g

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「三育フーズ」の「玄米グラノーラ」(320g 918円)は、玄米、小麦、オーツ麦、アーモンド、ココナッツ、くるみなどをミックス。原料本来の栄養素を生かすため、あえてビタミンやミネラルは添加していない点も◎。

【次のページで、「大麦系グラノーラ」をピックアップ!】

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