今、流行りのマインドフルネス瞑想も。女性専用フィットネス「メガロスルフレ」が横浜に新店舗

2017年6月16日(金)、神奈川県・横浜に女性特化型のフィットネス「メガロスルフレ みなとみらい」がオープンする。

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「メガロス ルフレ」では、ボディメイクをするだけではなく、女性特有の不調や体の悩みを解決できるのが特徴。2016年6月に誕生した1号店「メガロスルフレ 恵比寿」も好評を得ているという。

体と心を整える「メガロス ルフレ」のプログラムって?

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アンティグラビティフィットネス

特に注目したいのは、アメリカ生まれの最先端プログラム「イン・トリニティ」と「ストレッチーズ」。傾斜状のボードの上でエクササイズを行う「イン・トリニティ」は、筋力やボディバランス、呼吸を効率よく整え、姿勢や代謝の改善にも◎。

一方「ストレッチーズ」は、伸縮性のある布を使う新感覚のピラティス。体の歪みや癖を認識することで、バランスのとれた体を目指すプログラムなのだとか。

もちろん恵比寿店で人気のフィットネスも登場。米国・ニューヨーク生まれの「アンティグラビティフィットネス」は、効率よく体幹を鍛えたり、腰痛の改善や内臓器官のリフレッシュに◎。婦人科ドクター監修のプログラム「Gaze(ゲイズ)」で、美脚や美尻を目指すのもオススメ。このプログラムでは、今、流行りのマインドフルネス瞑想なども楽しむことができる。

現在、公式サイトでは先行入会予約を受付中。心と体のバランスを整えて、健康に美痩せしたい人はチェックしよう。

【データ】
「メガロスルフレ みなとみらい」
住所  :神奈川県横浜市西区みなとみらい4-4-1 横浜野村ビル1F
営業時間:7:00〜22:00 土・日・祝9:00〜21:00 毎月5日、夏期、年末年始休み
利用料金:[プレミアム]月額1万9244円[ヨコハマプレミアム]月額1万5984円[レギュラー]月額1万3824円 ※利用には別途、入会金1万800円、事務手数料6480円が必要
アクセス:横浜高速鉄道みなとみらい線「新高島」駅より徒歩4分 http://www.megalos.co.jp/minatomirai_reflet/

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