“人生を変えるダイエット”を体験できる!日本初のビーチトレーニングジム

東京・西麻布の交差点のほど近くに、真っ白なオーストラリアの砂を敷き詰めたトレーニングジムがあるとの噂をキャッチ。

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それが、2016年8月に誕生したプロビーチバレー選手の西村晃一さんが手がける「BEACH HOUSE FIVE(ビーチハウスファイブ)」だ。

ここでは、現役の一流アスリートが培ってきたメソッドを惜しみなく提供していて、効率よくダイエットをしたい人にまさにピッタリとのこと。さっそく、その内容を見ていこう。

コンセプトは”人生を変えるダイエット”

不安定な砂の上で行うビーチバレーから編み出したメソッドは、西村さん自身の経験が存分に活かされている。ただ鍛えるだけではなく、整体やトリートメントで身体のケアを定期的に行い、常によいコンディションを保つようにトータルな設計がされているのが特長。

また、食事やサプリメントにも気を配り、理想の身体を内側・外側両方から作りあげてキープできるという。

【“人生を変えるダイエット”の具体的な内容は?】


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