くびれ作りに◎。美姿勢や肩こりに役立つ「体幹ストレッチ コアトレーナー」

体の胴体部分である体幹を鍛えることが、姿勢改善やシェイプアップの早道に。

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生活用品メーカーの「アイリスオーヤマ」は、スポーツ選手が行うストレッチを参考に開発された健康器具「体幹ストレッチ コアトレーナー」(4298円)を2017年3月15日(水)に発売。本体は3つのパーツに分かれていて、収納場所をとらないのも◎。

プロ野球やゴルフなどのスポーツ選手は、安定したスウィングを実現するために、肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチを行っている。真っ直ぐな棒を使って手首、肩、首が一直線に並んだ状態で行うこのストレッチは、体幹の軸を整えるのに役立つ。

このストレッチを運動不足の人でも手軽にできるように、工夫したのが「体幹ストレッチ コアトレーナー」。本体中央部を波型にして、持ち手部分に角度を付けることで、体への負担を軽減。肩に水平にのせて胴体をひねれば、ウエストのシェイプアップに。垂直にのせて前屈みになると、二の腕シェイプに役立つ。

「体幹ストレッチ コアトレーナー」は、座ったままのストレッチでも効果ありというから、“宅トレ”に取り入れて。

【データ】
アイリスオーヤマ「体幹ストレッチ コアトレーナー」
発売日  :2017/03/15(水)
価格   :4298円
サイズ  :[身長175cm以下用]長さ116.0cm、重さ1.0kg [身長175cm以上用]長さ126.5cm、重さ1.1kg
販売店舗 :全国の総合スーパーおよびホームセンターほか
問い合わせ:0120-821-109(ヘルスケア専用アイリスコール)
http://www.irisohyama.co.jp/

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