たった20分で下半身をシェイプ!「ティップ.クロス TOKYO」の新プログラムで脂肪燃焼を

フィットネスクラブ「ティップ. クロス TOKYO(トーキョー)」では、2017年1月4日(水)から、新感覚プログラム「3ACT SLIDE(スリーアクト スライド)」をスタート。

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「3ACT SLIDE(スリーアクト スライド)」は、直径約2メートルの円形の上で行うプログラム。さまざまな方向に滑ったり、体をひねったりすることで、お尻、内もも、腹筋を効果的に引き締めることができる。

筋トレと有酸素運動を組み合せた動きをするので、脂肪燃焼効果がばっちり。さらに、フィールド上を滑るように動くことで体幹も強化することができる。

「3ACT SLIDE」を動画でチェック!

たった20分間のプログラムだから、ずぼら派でもがんばれるはず。正月太りでお腹がポッコリ…という人はぜひトライを。

【データ】
ティップ.クロス TOKYO「3ACT SLIDE(スリーアクト スライド)」
開始日 :2017/01/04(水)
開催場所:「ティップ.クロス TOKYO」渋谷店、新宿店、池袋店
料金  :会員は参加無料
※会員プラン、月会費については公式サイト参照
ティップ.クロス TOKYO – 時代に前向きなエンパワーメントパーソンのためのジム

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