【メイクのメ】話題のドライブラッシングで理想のボディラインを手に入れる!

ヘア&メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、キレイなボディーラインをつくる方法を指南。
記事一覧はこちら。

* * *

メイクのメ_山本浩未_正方形

最近、入浴用のボディーブラシで体を擦こする“ドライブラッシング”を続けています。きっかけは、フィリピンのスパでのトリートメント。まずブラシで全身ブラッシングしてもらったのが、すごく気持ちよかったから。あのミランダ・カーなどのセレブもやってるんですって。

血行やリンパの流れがよくなったり、むくみやセルライトの解消などさまざまな効果が期待できるそう。私も続けたら、体のラインが変わってきましたよ。大人は脂肪が柔らかく動きやすくなっているから、若いときよりマッサージの効果が出やすいですね。

ちょうどドラマが大好評で「恋ダンス」も最高にかわいい!と話題の新垣結衣ちゃんを見て、あんなキュートで健康的な体のラインがいいなぁ、と思っていたんです。ガッキーは無理としても、“なりたい体のライン”をイメージしてがんばっています。

メイクのメ43_新垣_修正

新垣結衣(あらがきゆい)/雑誌『ニコラ』でモデルデビュー。映画『恋空』などで女優としても人気に。出演中のドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(TBS系)が好評で、エンディングに踊る「恋ダンス」も人気に。

やり方は、乾いた肌をボディーブラシで擦るだけ。基本は心臓から遠い足の指から始めて、ふくらはぎ、太もも…と下から上に向かってブラッシングします。腕から二の腕、デコルテへと上半身もササッとブラッシング。いちばん大事なおしりとウエストもしっかりとね!

強すぎるとかゆくなってしまうので、気持ちいいくらいの強さで。1か所?回程度、全身2~3分くらいで終わりますよ。ボディーブラシは肌を直接擦るのでナイロンではなく、植物か動物の毛のものを使ってください。

おすすめは入浴前のブラッシング。不要な角質も取れるので、お風呂上がりのボディークリームの浸透がよくなり、保湿効果もアップ。もちろん、血行もより促進されるので、体もポカポカです。

飽きっぽい私が続いているのは、何より気持ちいいから。体の横、二の腕、おしりなどを念入りに擦っていたら、ちょっとラインもすっきりしてきました。

ガッキーのキラキラ、健康的なボディーをイメージしつつシュッシュしませんか? 大人のお肉は動かせる!と信じて。健康にもいいからおすすめです!!

肌に優しく心地いい天然素材のボディーブラシ

◆初心者に最適! コットンみたいな柔らかさ

メイクのメ43_クロンティップ

極細の柔らかい繊維が密に敷き詰められた、ドライブラッシング専用ブラシ。ジュート製。メルベン ボディ用 ドライブラシ 3564円/クロンティップ 電話:03-5988-7225

◆マッサージ面もついている人気のブラシ

メイクのメ43_ニールズヤード

程よい硬さの天然猪毛を100%使用。片面は木製のマッサージ用ブラシになっている。ボディマッサージブラシ 2376円/ニールズヤード レメディーズ 電話:0120-554-565

山本浩未(やまもとひろみ)

ヘア&メイク・アーティスト。1964年生まれ。今すぐ実践できるメイクテクニックと親しみやすいキャラクターで、同世代からの支持も厚い。最新刊『同窓会で二番目にキレイになるには…』(小学館)も好評。

【このシリーズのバックナンバー】

美肌アプリ効果のコンシーラーで肌をちょこっと明るく
黒のリキッドアイライナーでアイドル系目元になる!
「ぼかす」「重ねる」テクで“厚化粧”に見えない!
今秋こそ流行の赤リップにチャレンジしましょう!
夏は洗顔を見直して、ゴワ肌からツル肌へ
落ちやすい夏の眉メイクはコートでキープ!
たるみの原因にも!髪と頭皮をUVケア
おばちゃん感がでる首の“背脂”に要注意!
頭皮用ブラシでマッサージするとおでこのしわも薄くなる!
今、アイシャドーに必要なのは色ではなく輝きのニュアンス
肌の清潔感を左右する端の部分の“アラ”見えてますか?
唇がぷるんとするアイテムで色っぽさをプラス
疲れが顔に出ている時こそメイクは薄く!
ビューラーとマスカラでいくつになってもキラキラな瞳を!

 

 

 


FEATURE

さらに見る

You might also like...