“森の癒し”を体感。箱根やすらぎの森でヨガやランなど

2016年10月15日(土)と16日(日)の2日間、芦ノ湖周辺エリアで「箱根町森林セラピー(R)基地認定記念フェスティバル」が開催される。

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同イベントでは、森の中でのヨガ(15日13時30分から14時30分ほか)や芦ノ湖西岸を巡る森林浴ウォークラン(15日11時から14時)など、箱根の自然を満喫できる。

「森林セラピー(R)基地」とは、森林医学の面から専門家にリラックス効果が実証され、かつ関連施設などの自然・社会条件が一定の水準で整備されている地域のこと。今回のイベントは、箱根町で初めて箱根森のふれあい館を拠点とした芦ノ湖周辺エリアがこれに認定されたことを記念して行われる。

各体験には定員があるので、事前の参加登録がオススメ。参加申し込みの先着500名には、箱根の四季を学びつつ、健康を管理できる「はこじょ森林セラピー(R)手帳 2017」、ミズノ社製のハンドタオルとミネラルウォーターまたは緑茶を限定でプレゼントも用意しているとか。

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イベント当日には、300食限定でオリジナル弁当「はこじょ天女さまのおむすび弁当」(500円)の販売も。こちらは食文化研究家の永山久夫さんが監修し、東京都・青山の人気おにぎり店「おむすびガーデン」が作ったお弁当で、美容効果がぎゅっと詰まっているそう。

森で過ごすと、ストレスホルモンが減少したり、免疫機能が上がったりという効果があるという研究も。緑の中で1日しっかりリラックスしたら、そんな効果が体感できるかも。

【データ】
「箱根町森林セラピー(R)基地認定記念フェスティバル」
開催日程:2016/10/15(土)10:00〜16:00、10/16(日)10:00〜15:00
開催場所:箱根やすらぎの森「森のふれあい館」(神奈川県足柄下郡箱根町箱根381-4)
アクセス:「箱根湯本駅周辺」から無料シャトルバスあり
http://hakojo-lab.jp/e2


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